Gérer le Stress en milieu professionnel (Marseille)
Chirurgiens dentistes - Assistant(e)s dentaires - Réceptionnistes
Organized by
Durée de la formation : 2 jours
Public
Chirurgiens dentistes - Assistant(e)s dentaires - Réceptionnistes
Objectifs
- Identifier les sources de stress.
- Comprendre les mécanismes du stress et ses conséquences.
- Apprendre à canaliser son stress.
Compétences développées
- Jour 1 / Comprendre le stress : - Identifier le déséquilibre entre « capacités perçues » et « sollicitations perçues ». - Apprendre à reconnaître les manifestations du stress. - Tester son profil comportemental en rapport au stress.
- Le stress au cabinet : - Analyser les facteurs de stress au cabinet. - Rechercher des solutions individuelles et collectives pour limiter l'impact émotionnel sur les équipes.
- Jour 2 / Réduire la charge de stress : - S'initier aux techniques de relaxation en situation professionnelle. - S'initier à une routine quotidienne de gestion du stress. - Apprendre à lâcher prise et faire confiance à l'équipe. - Canaliser le stress en rapport avec les patients. - Organiser sa vie professionnelle avec sérénité - Apprendre à gérer son temps pour éviter la surcharge mentale. - Établir une liste de priorités. - Préparer un plan personnalisé de gestion du stress.
- Aucun pré requis.
Links and documents
Contact
- Adentia
- 11 Rue des Petites Écuries75010 ParisFrance
Comments
No comments yet
Other events fromAdentia

Oct
06
2025
Gérer le Stress en milieu professionnel (Lille)
Lille, France

Oct
06
2025
Gérer Le Tiers Payant (Paris)
Paris, France

Oct
09
2025
ODF Niveau 1 (Paris)
Paris, France