Prévenir le stress au travail (2 jours)

Trouver des solutions grâce à l’alimentation, la micronutrition, l’aromathérapie, la pleine conscience, la respiration, l’énergétique

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From April 13, 2022 to April 14, 2022

Les Secrets Château Pey La Tour Logis Hôtel

32 Avenue de la Tour 33370 Sallebœuf France

Organized by

C²SP

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Practitioner Conference Workshop

➢ Apprendre à bien se nourrir en respectant certains principes de nutrition
• Pour être plus efficace et plus performant à la ville comme au travail
• Pour mieux gérer sa santé
• Pour parvenir à gérer le surbooking et se préserver du burn-out
• Pour mieux dormir et récupérer rapidement
➢ S’approprier de pleine conscience (respiration, méditation, automassages) et d’énergétique
(EFT…)
➢ Savoir sensibiliser son entourage, les salariés sur leur hygiène de vie en améliorant leurs
connaissances en matière d’alimentation équilibrée et gestion du stress